Mana lebih baik, susu dingin or susu hangat?

Susu adalah minuman cair bergizi yang berwarana putih biasanya berasal dari makhluk hidup mamalia, salah satunya manusia. Manusia menghasilkan susu itu pada saat melahirkan dan menjadikan susu itu sebagai sumber gizi utama untuk bayi sebelum mereka memdapatkan sumber makanan padat.

Tapi ada juga susu yang bisa kita selaku orang dewasa konsumsi, yaitu susu yang berasal dari sapi. Tak hanya dari sapi terkadang ada juga yang mengkonsumsi susu unta, susu domba, dan susu-susu hewan lainnya haha.

Susu sapi selain dijadikan sebagai suber gizi tambahan, bisa juga di jadikan berbagai macam olahan produk lainnya seperti mentega, es krom, yogurt, keju, susu kental manis, susu bubuk dan lain sebaginya.

Sampai saat ini susu memiliki peran yang bisa di bilang cukup penting karena untuk usia produktif itu bisa membantu pertumbuhan mereka. Sedangkan untuk usia non produktif atau usia lanjut susu membantu sebagai penopang tulang agar tidak kropos. Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc. Ada juga yang berpendapat bahwa susu mengandung lemak dan mineral.

Dewasa ini, banyak sekali orang-orang yang mengkonsumsi susu, bahkan ada juga orang yang menjadikan susu sebagi minuman yang harus di konsumsi setiap harinya.

Mungkin salah satunya kamu. Kita sebagimanusia di ciptakan dari bahan yang sama namun dengan selera yang berbeda-beda termasuk minum susu, setiap orang memiliki cara dan selesa yang berbeda-beda. Ada yang suka minum susu dingin, ada juga yang suka minum susu secara hangat. Nah kamu tipe orang yang mana? Suka susu dingin apa hangat?

Untuk kamu yang suka minum susu secara dingin tau gak manfaatnya apa?

Kalo gak tau yuk baca manfaatnya berikut,

1-Baik untuk kulit

Yoii, untuk kamu yang ingin menjaga kulit sebaiknya konsumsi susu secara dingin. Tuh buktinya baik untuk kulit.

2-Dapat membuat kulit dan tubuh tetap terdehidrasi sera bercahaya

3-Membantu menurunkan berat badan

Wah, bisa nih. Cocok buat kamu yang sedang menciba menurunkan berat badan. Mungkin dengan dibantu mengkonsumsi susu dingin itu bisa terbantu.

4-kandungan kalsium dalam susu dingin bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lebih banyak kalori.

Eitts,, jangan khawatir. Untuk kamu yang suka meminum susu secara hangat juga ada lho, manfaatnya. Berikut manfaatnya:

1-Bisa jadi obat flu

Bisa nih, kalo kamu habis jalan-jalan atau pulang dari perjalanan dan kehujanan hingga membuat kamu flu, kamu bisa coba meminum susu hangat. Dan kalo cocok bisa membantu mengurangi flu.

2-Mengatasi keluhan PMS

Hayohh, siapa nih disini yang selalu ngeluh ketika PMS datang? (Khusus perempuan, karena gak mungkin kan kalo laki-laki haha)

Bisa nih di coba minum susu hangat.

3-Potasium pada susu bisa membantu meredakan kram

Untuk meredakan kram juga bisa.

4-Tidur menjadi lebih nyenyak

Siapa nih yang susah tidur atau tidurnya yang bentar-bentar bangun, bisa nih dicoba minum dulu susu. Siapa tau nanti tidurnya jadi lebih nyenyak.

5-Susu mengandung asam amino yang bisa membantu untuk mendorong orang bisa tidur lebih baik.

Tidurnya yang kurang teratur, dicoba minum susu hangat siapa tau jadi lebih baik.

Kan, masing-masing susu, mau itu suau dingin ataupun hangat punya kelebihan dan manfaatnya masing-masing. Jadi mau itu, dingin ataupun hangat itu sama-sama baik untuk yang meminum. Yang gak baik itu kalo kelebihaninum susunya haha entar bocor lagi 😆😅 canda.

Sekian ya, dari aku. Salam.

Semoga harimu selalu menyenangkan, see you.

Comments

Mungkin kamu suka:

Kenapa Sebuah Jam tangan bisa seharga Jutaan bahkan Miliaran rupiah Rolex, Patek philippe, swiss

Kenapa hanya sebuah jam tangan bisa semahal itu? Hingga ratusan juta. Beberapa minggu lalu saya melihat salah satu vidio kumpulan vidio tiktok yang lagi rame di facebook. Salah satu vidio yang membuat saya tertarik adalah vidio dengan username @Indrakenz, kalian pasti tau dong dia siapa? Pastilah sudah tak asing lagi dengan nama itu. Namanya yang akhir-akhir ini sering muncul di layar beranda sosial media kalian (mungkin, karena di beranda saya dia sering muncul). Orang bilang dia sultan. Setelah saya melihat dan telusuri lebih dalam lagi ternyata emang benar dia sultan hehe. Karena, cara dia membuat vidio atau menyampaikan ekspresinya dalam akun tik tok pribadinya tak jarang banyak netizen yang gemas dengan tingkah sosok sultan tersebut. Karena terkesan pamer dan sombong dengan kekayaan yang dia punya.Tapi akhir-akhir ini banyak juga yang bilang kalo sosok Indra ini adalah salah satu panutan untuk terus berusaha dalam menggapai kesuksesan. Dalam vidionya terkadang sering

Baca selengkapnya

Maaf ya saya jadi berharap banyak

Salahnya saya selalu menyandarkan harapan pada sesuatu. Lebih seringnya pada orang, bahkan ke orang yang baru saya temui pun saya sering menggantungkan harapan dipundaknya. Besar harapan bahwa mereka yang saya gantungi harapan bisa memenuhi harapan-harapan saya. Ternyata tetap saja epilognya kalau menyandarkan harapan pada seseorang itu akan sad ending atau berakhir tidak baik. Karena salah tempat menggantungkan harapan. Satu-satunya tempat yang paling tepat untuk menggantungkan harapa-harapan kita adalah hanya kepada Allah SWT. Allah tempat bergantung atas segala sesuatu. Di jamin deh enggak bakal kecewa. Saya juga sedang berharap banyak, pada seseorang yang tidak sengaja saya temui entah bagaimana memulainya kita terhubung. Saya seperti biasa tidak bisa mengontrol kadar harapan saya, saya selalu membubuhi dia di balik bayangannya harapan yang tinggi. Pada akhirnya ketika hal-hal yang saya harapkan tidak sesuai, saya berakhir kecewa. Sebelum melanjutkan harapan-harapan saya, saya berp

Baca selengkapnya

Minta Tolong

|Terima kasih sudah berkunjung. Ini merupakan bagian dari projek pembiasaan menulis di bulan Februari. 29 hari penuh cerita| Hai. Hari ini ada yang harus kulakukan yaitu followup surat permohonan bantuan piala dan kesedian sambutan kepada bapak Bupati Cianjur untuk acara Ngamumule Budaya Sunda yang diajukan jum'at lalu (26/01/24). Ternyata setelah dikonfirmasi lebih lanjut suratnya masih dalam tahap proses. Jadi, kemungkinan 1-2 hari kedepan kita ke Pemda lagi. Sebelum berangkat atau mungkin sedari semalam aku memikirkan hal apa yang harus kulakukan setelah dari Pemda atau kemana baiknya aku pergi? Diam di pedestrian sembari menikmati roti dan lalu lalang kendaraan, jalan-jalan di sepanjang trotoar, ke pasar meski hanya sekedar lihat-lihat, menelusuri Pemda, mejeng di alun-alun atau ke Pusda? Pilihanku jatuh ke opsi terakhir yaitu, Pusda. Aku enggak bawa Blacky (motor yang biasa kupakai), pagi tadi berangkat dianterin. Sebelum benar-benar keluar dari Pemda aku memikirk

Baca selengkapnya

Cerpen horor| Misteri jendela kamar

Misteri Jendela Kamar Oke, aku akan menceritakan kisahku. Mungkin ini cerita pertamaku tentang hal yang berbau mistis aku yang baru mengalaminya pertama kali agak sedikit merinding dan takut. Oke, aku akan mulai menceritakannya. Ada kejadian janggal di rumahku, kejadian janggal itu sering terjadi setelah mamah aku memutuskan untuk bekerja dan meninggalkan aku bersama adik ku. Ya aku biasa tinggal di rumah berdua bersama adiku, tapi terkadang adiku menginap bersama temannya sehingga aku sendirian. Aku bisa saja menginap di rumah nenek ku yang tak jauh dari rumah hanya terhalang tiga rumah (cukup dekat bukan?) Tapi karena aku malas untuk keluar ya sudah aku di rumah saja ditemani oleh musik yang melantun dari handhpone. Bisa di bilang aku orangnya pemberani (😁😁😂sombong amat) aku nggak percaya sama yang namanya hantu, pocong atau apapun lah itu namanya, aku sama sekali gak percaya. Meskipun banyak orang yang bilang kalo malam2 itu sering ada hal ini-hal itu tapi

Baca selengkapnya

Cakue Special untuk Sehan

Penawaran Pertama Mau saya belikan cakue?, kebetulan saya lagi mampir jajan dulu 17.54 Tawarku melalui pesan singkat yang sengaja kirim. Entah, ketika aku mengetik penawaran itu rasanya sedikit hm.. malu? Sekaligus senang. Karena dengan sedikit keberanian yang kupunya, akhirnya aku bisa menawarinya jajanan favoritku. Status di bawah nama kontak itu berubah menjadi mengetik, menandakan dia sedang mengetik untuk membalas pesan yang kukirimkan. Aku dengan harap cemas memperhatikan status mengetik itu. Aku tidak sabar menunggu balasannya. Enggak 17.56 Singkat, jelas dan padat. Sial. Sebenanya jawaban yang dia berikan cukup membuat aku tersadar, bahwa kita sejauh itu. Aku tidak sedekat itu untuk menawari apa yang ingin aku beli. Sedikit memutar otak, kutemukan jawaban yang pas untuk mengalihkan perasaan ngenesku karena tawaran ditolak. Kalaupun mau juga beli sendiri sih wkwk 17.56 Jawabku agar penawaran yang sebelumnya terkesan sekedar basa-basi. Dia menjawab. Tuh kan, udah ketebak bakal k

Baca selengkapnya

4 Alasan Saya Malas Update Blog

Hallo, ini Drie. Hari ini saya tidak sengaja melihat update-an di laman facebook Kumpulan Emak-Emak Blogger tentang blog challenge satu hari satu post, dalam rangka menyambut hari Blogger yang jatuh pada 27 Oktober nanti. Setelah saya cermati, ternyata saya tertarik untuk mengikuti challenge tersebut. Kebetulan saya memang sedang mengkomitmenkan diri untuk konsisten menulis lagi, untuk mencairkan kebekuan kata dalam otak saya, kekakuan saya dalam menulis dan keasiangan saya dengan cerita. Challenge ini akan saya jadikan sebagai pemantik untuk menulis dan aktif lagi ngeblog, agar ‘rumah’ tempat saya menumpahkan cerita kembali lagi hidup dan terisi. Blog challenge ini akan dilaksanakan mulai dari 19 Oktober s.d 25 Oktober dengan tema berbeda setiap harinya. Tentunya ini akan menjadi tantangan tersendiri buat saya, dan semoga saya bisa berkomitmen hehehe. Bisa lah ya? Cuman 7 hari aja kok . Mari kita lihat, Drie semoga kamu berhasil. Tulisan pertama ini akan membahas men

Baca selengkapnya

Hal-hal yang saya sadari ketika tidak menulis

|Terima kasih sudah berkunjung. Ini merupakan bagian dari project pembiasaan diri menulis, jadi selamat berkelana| Hi, Sudah lima hari saya enggak menulis untuk melaporkan kegiatan atau perasaan saya. Dan saya menyesal karena pikiran saya tidak tertuang dengan baik. Saya telah membiarkannya menumpuk dalam kepala hingga rasanya ingin pecah. Lima hari ini kepala saya penuh dengan kemarahan-kemarahan kecil yang sengaja saya sembunyikan, rasa kecewa yang entah bagaimana hinggap di kepala (lagi), rasa sedih yang kembali mengkungkungi hati dan rasa takut yang menjelma bayangan senantiasa memeluk jiwa. Saya kembali terlena oleh luka-luka dan rasa takut dari masa lalu. Saya kembali terjebak pada pikiran-pikiran keraguan hingga saya ingin berhenti dan menyerah. Melihat diri seperti itu, saya merenung dan berusaha menganalisis perasaan yang dirasakan dan tetap menjaga kesadaran agar tetap bisa mengendalikan diri. Hal-hal yang tidak saya tulis adalah hal-hal yang saya selalu lari darinya. Keti

Baca selengkapnya

Drie's Journal

Search This Blog