|Terima kasih sudah berkunjung. Ini merupakan bagian dari projek pembiasaan menulis di bulan Februari. 29 hari penuh cerita| Hai. It's okay buat ngerasa enggak baik-baik aja, it's oke buat ngaku cape ke diri sendiri, it's okay buat ngerasa sedih, marah, kecewa dan perasaan lainnya. It's okay. Jangan jadikan perasaan itu hal yang enggak baik. Tapi, nikmati perasaan itu, rasakan sampai kamu benar-benar paham perasaan enggak baik itu. Rasakan sampai kamu benar-benar muak dengan perasan gak baik itu. Okay? Justru, itu akan lebih baik dibandingkan kamu menyangkal semua yang kamu rasakan. Memvalidasi atau mengakui perasaan yang hadir itu akan terasa lebih baik. Jadi, jangan disangkal ya. Kamu dipersilakan menangis kalo emang mau nangis, kamu dipersilakan marah kalo emang lagi marah, kamu juga berhak kecewa kalo emang ada yang mengecewakan, kamu berhak memvalidasi apapun perasaan kamu selama itu ada dalam batasan. Merasa khawatir dengan apa yang akan terjadi ke d...
Tentang segala hal rumit dari pikiran